土方洋（ヒジカタヒロシ）ニックネームのターナーです。

ボクは恵比寿で営業支援スーツというオーダーメイドスーツの仕立屋をしています。

自分をリセットする時間を作ろう

4月もすでに三分の一が過ぎました。

新年度ということもありみなさんお忙しいのではないでしょうか。

このまま息をつかせぬ勢いでゴールデンウィークへ突入するのが一連の流れだったりしますよね。

それもいいんですが、自分をリセットする時間もあっていいのではないでしょうか。

丸々一日かけてリセットする時間を作るなんてことはしなくてもいいですし、現実的ではないですよね。

一日のうちに30分くらいは作れないでしょうか。

せめて20分くらい。

10分だと物足りないし、5分はあっという間過ぎる。

20分あると随分リセット出来るような気がします。

とにかくリセットさせる。

瞑想とかいいですよね。

呼吸も逆腹式呼吸で肋骨を持ち上げるようにしてゆっくり空気を吸って吐く。

これだけでも自律神経を整えることが出来る。

ストレッチをして身体をほぐしてあげてみるものいい。

毎日は無理でも一週間のうちに30分くらいリセットする時間があっていいのではないでしょうか。

事業のDX化もいいですけど、その分やることがどんどん複雑化して多くなるばっかりで心がすり減ってしまっているのであれば、そのほんの少しの時間で整えてみましょう。

そのわずかな時間でも結構回復するはずですよ。

あと少しこの期末を乗り切りましょう！

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土方 洋

「私の役割は、オーダースーツによって自信をつけていただき、成績をあげていただくこと」 をミッションに掲げ2014年11月創業する。 独自の採寸には定評があり、また圧倒的な提案力でその人の魅力を最大限に引き出すことに全力で取り組んでいる。 土方が生み出すスーツは、スペックやブランド至上主義のオーダー業界とは一線を引く、「体験」を売る独自の手法をとる。 オーダーをすることの工程そのものを楽しむことから始まり、完成してからも楽しめるのが特徴。 ココアッソは手間のかかるオーダー屋です。そのかわりに、あなたの気分がよくなる、あなたの成績がよくなる、あなたの評価がよくなる、そんな一着を仕立てる。を口癖にしている。
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